复返的几次同样的过肩摔，摔得申文是浑身如同散架了一般，倒在地上在也爬不起来，摆手说道，“服了，服了。不来了！”

“服也要起来，你的力量不足，这是一大短板，去做三组上臂力量加练！”

“是！”

申文这次是真的被吴师傅打服了，对于吴师傅的训练要求是一点也不敢违抗。

“你，也出来！”

吴师傅一指邱睿明。

“我.....我服，我服的！”

邱睿明看过吴师傅摔申文就像摔一张报纸那么简单，这战力当真是变态，他可不敢去挑犀吴师傅的权威。

“服就更要打了！”

都不等邱睿明反应过来，吴师傅一个扫堂腿就把他撂倒了地上，等到邱睿明好不容易爬了起来，却听吴师傅说道，“力量有余而反应稍稍不足。”

“那是让他加强训练反应速度”沈浪一旁说道。

吴师傅直接一瞪他，骂道，“蠢材，若是长期训练自然求均衡！现在只有七天的特训你还想让他反应一下能提高很多”

“吴叔叔，那要他接下来要怎么训练”龙锦儿也问道。

对龙锦儿的提问吴师傅的态度就是换了一张脸，笑呵呵地说道，“让他继续家练力量，一力降十会，乃是至理名言！倒是上台比赛也不管那么多，只要把他的力量发挥到极致，只要不是碰到比他厉害很多的高手，至少不会输！”

当下是转头对邱睿明吩咐说道，“去做五组力量训练！”

“是！”

紧接着，吴师傅是让一个个学员一一出来都打了一次，哪怕是几个女生不用参赛的也被他安排了一些针对性的训练。

“吴师傅，我呢”

最后只剩下沈浪和龙锦儿两人是还没有安排针对性训练。

”你们两个实战对练就行了！“

“啊！”

若是平时和龙锦儿单独对练的时候，输就输了，也没人看见，此时所有学员都在拳馆里面，这不是明摆着让自己丢脸

“怎么不满意啊，那我和你对练好了！”

“别，千万别!我和社长好好练就行了！“

相对于龙锦儿，吴师傅可是要暴力得多，真和他一天练下来，今晚少不得

要骨头散架的在床上打滚。

……

是夜，轰趴馆三楼出来的阳台，正是对着太湖，不时的有晚风掠过，让人很是清爽。沈浪此时在阳台上无心看风景，正使劲的擦着今天被龙锦儿打出来的淤青地方。

“我帮你吧！”

龙锦儿铃音般的声音响起，直接从他手里拿过药酒，倒入手心里，直接就覆盖到他个胳膊上的淤青处。

“轻......轻点......”

“轻了就没效果了，药酒一定要擦得发热，这样才能把淤血打散了！”

（本章完）